Maîtriser ses émotions et se libérer de ses blocages

 

Se sentir stable et ancré dans sa vie

 

  • Faire de sa sensibilité un atout
  • Prendre soin de sa santé mentale
  • Savoir que l’on peut apprendre à gérer ses émotions
  • Faire le calme en soi
  • Surmonter la peur de l’échec
  • Retrouver des relations saines et épanouissantes
  • Définir ses besoins et y répondre sans culpabilité
  • Avoir confiance en soi
  • Renouer avec ses valeurs profondes
  • Trouver son projet de vie et le construire

 

 

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    Ce qu’ils en ont pensé

      

     

      

     

      

    Je suis triste, seul(e) c’est enfermant !

     

    • Je suis débordé(e) par mes émotions je n’arrive plus à gérer.
    • Je réagis en me refermant sur moi-même , je me sens triste , incompris(e) , c’est très dur !
    • Je n’ai pas confiance en moi , j’ai peur de tout mais je ne sais pas pourquoi ?
    • Je sens que quelque chose ne va pas mais je ne sais pas quoi , cela m’angoisse 
    • Je suis vidé(e) , j’ai besoin que quelqu’un m’aide à y voir plus clair .

     

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    Imaginez vous sentir libre d’être vous-même

     

    • Prendre soin de soi en répondant à ses propres besoins .
    • Avoir confiance en soi, être ancré et stable
    • Avoir un but clair dans sa vie .
    • Dépasser ses blocages pour se sentir libre .
    • Gérer ses peurs de l’échec
    • Etre calme et détendu .
    • Savoir que l’on peut être maître de ses émotions
    • Apaiser ses angoisses et son anxiété
    • Retrouver des relations familiales équilibrées
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    Bonjour, je m’appelle jérémie Lecarpentier je vous accueille en cabinet de psychothérapie

     

    • Je vous écoute pour vous comprendre et vous aider à surmonter les difficultés que vous vivez .
    • Je vous apprends des techniques simples pour gérer vos émotions, vos peurs et vos angoisses
    • Vous comprenez plus vite l’origine de vos malaises et de vos tensions et vous arrivez à gérer seul(e)
    • Je vous propose des soins personnalisés pour mieux vivre au quotidien au niveau corporel, émotionnel et mental .
    • Par l’échange bienveillant, la relaxation et le rêve éveillé (un mix de sophrologie et d’hypnose) , vous évoluez à votre rythme vers la résolution de vos difficultés.
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